Ascoltare ciò che senti.
Il corpo e la mente fanno parte della stessa esperienza. La pratica comincia rispettando il tuo modo di essere e i tuoi tempi.
DARIO POLO · GUIDA SPIRITUALE E INSEGNANTE DI YOGA
Il tuo cammino,
nella vita di
ogni giorno.
Per me il tantra è un ponte: tra la ricerca spirituale, il corpo e il modo in cui entriamo in relazione con gli altri e con la natura.
Prima consulta conoscitiva gratuita, senza impegno. Uno spazio per conoscerci e capire da dove iniziare.
La mia ricerca passa dall’Ecuador.
Il suo senso è nella vita di tutti i giorni.
Non sono un guru, non ti dirò mai come devi essere e cosa devi pensare.
Sono qui per aiutarti a trovare il tuo cammino.
DARIO POLO
01 LA MIA VISIONE
Corpo. Relazione. Quotidianità.Una filosofia di vita.
Una pratica di relazione.
Il tantra tiene insieme la profondità spirituale e l’incontro con le persone. È un cammino di empatia verso noi stessi, gli altri e la natura.
Per me lo yoga è meditazione del corpo. La meditazione è un modo per dare attenzione a una cosa alla volta, osservare le difficoltà da prospettive nuove e portare più consapevolezza nelle scelte.
Coltivare empatia.
L’amore verso noi stessi e verso la natura prende forma anche nel modo in cui incontriamo le altre persone.
Portare la pratica con te.
Nel lavoro, nei rapporti e nelle difficoltà quotidiane. È lì che questa ricerca trova il proprio significato.
Puoi arrivare con la tua visione del mondo.
Questo spazio è aperto a chi vive già una ricerca spirituale e a chi la osserva con scetticismo. Cerco cooperazione e punti d’incontro tra persone, esperienze e visioni diverse. Il tuo cammino resta tuo.
02 IL MIO CAMMINO
Le radici di ciò che condivido.
SIMBOLI & NATURA
Uno spazio di contemplazione
Uno spazio di contemplazione
In Ecuador ho riconosciuto
la mia direzione.
Il ritiro alla Durga’s Tiger School, le cerimonie e le esperienze vissute in Ecuador mi hanno aiutato a comprendere il mio cammino di guida spirituale e sciamanica.
Da quella ricerca è emerso il desiderio di accompagnare altre persone nell’introspezione e nel riconoscimento della propria dimensione spirituale. È il senso che sento di dare a questo lavoro.
Formazione in Tantra YogaDurga’s Tiger School · Quito · 2022
DAL MIO PERCORSO, UN LIBRO
Il battesimo ancestrale
Nel mio libro racconto la prima cerimonia con le piante: un’esperienza che ha segnato, per me, un prima e un dopo.
Leggi il libro su Amazon03 I PERCORSI
Il punto di partenza è la persona.La pratica prende forma
a partire da te.
Forse senti che manca qualcosa. Cerchi una direzione, fai fatica a fermarti o desideri capire meglio ciò che senti.
Possiamo partire da lì. Il percorso può intrecciare yoga, meditazione e ascolto, oppure concentrarsi su una sola pratica: la scelta si costruisce insieme.
PERCORSI INDIVIDUALIUNO SPAZIO 1:1
Un accompagnamento,
al tuo ritmo.
Un incontro individuale per fare spazio a ciò che stai vivendo e scegliere una pratica adatta a te: yoga, meditazione o ascolto. Puoi iniziare con un singolo incontro e valutare poi come proseguire.
- 01Ci ascoltiamo
Partiamo da ciò che stai vivendo e da quello che ti ha portato qui.
- 02Scegliamo una pratica
Yoga, meditazione o confronto. Insieme, oppure una sola di queste possibilità.
- 03Torniamo alla quotidianità
Portiamo attenzione a ciò che l’esperienza apre nel tuo modo di vivere.
TANTRA YOGA
La meditazione
del corpo.
Una pratica di movimento, percezione e respiro. Per incontrare il corpo con attenzione e lasciare spazio all’esperienza, senza inseguire una prestazione.
MEDITAZIONE & ASCOLTO
Una cosa
alla volta.
Un tempo per osservare, dare parola a ciò che senti e aprire nuove prospettive. Puoi scegliere anche soltanto questo spazio.
COME INIZIARE, CON CHIAREZZA
Un primo passo concreto.
Poi scegli come continuare.
Il percorso si adatta a te, ma la proposta deve essere chiara fin dall’inizio.
- 01
Prima consulta gratuita
Un primo confronto conoscitivo per raccontarmi cosa cerchi, chiarire le tue domande e capire quale pratica esplorare. Concordiamo via email modalità e disponibilità, senza impegno a proseguire.
CONOSCERCI E ORIENTARCI - 02
Un incontro per iniziare
Ascolto iniziale, una pratica concordata e un momento conclusivo di confronto. Durata e costo sono definiti prima.
INCONTRO INDIVIDUALE - 03
Prosegui, se lo desideri
Dopo il primo incontro possiamo concordare altri appuntamenti, scegliendo insieme focus, numero e frequenza.
PROSECUZIONE FACOLTATIVA
Il contributo economico, prima di iniziare.
La prima consulta conoscitiva è gratuita. Gli incontri di pratica successivi sono a pagamento: prima di iniziare ricevi una proposta con durata, contenuti, numero di incontri e costo complessivo.
04 LA DIMENSIONE CERIMONIALE
La parola apre
uno spazio.
Nel mio approccio, la pratica sciamanica parte dalla parola, dall’intenzione e dalla meditazione.
La dimensione cerimoniale fa parte della mia storia e del mio modo di vivere la ricerca spirituale. Il mio ruolo è accompagnarti nell’esplorazione del tuo sentire, con attenzione alla persona che ho davanti.
Prima di un incontro parliamo di ciò che cerchi, delle pratiche e dei loro confini. Ogni proposta viene chiarita insieme e la partecipazione a ciascun elemento resta una tua scelta.
L’intento è aprire nuove prospettive e uno spazio di libertà personale, più vicino a ciò che senti tuo.
05 MINDFUL BARAKA LABS
La stessa visione, in contesti diversi.La meditazione,
dentro la vita.
È l’idea che unisce tutti i miei progetti: vivere la quotidianità insieme alla consapevolezza. Nel lavoro, nei gesti di ogni giorno e nella ricerca personale.
Mindful, Baraka Shop e questo spazio nascono sotto lo stesso cappello, Mindful Baraka Labs.
NEL LAVORO
MindfulLa consapevolezza nella giornata lavorativa. Il progetto digitale dedicato al benessere nelle aziende.
Entra in MindfulNEL PERCORSO PERSONALE
Dario Polo.SEI QUILa relazione diretta. Yoga, meditazione, ascolto e accompagnamento nella tua ricerca spirituale.
Iniziamo a conoscerciNEI GESTI QUOTIDIANI
Baraka ShopGli strumenti per la pratica di ogni giorno. Il progetto shop dedicato agli oggetti per la meditazione.
PER ORIENTARTI
Prima di
cominciare.
Devo già sentirmi una persona “spirituale”?
Puoi arrivare con il tuo modo di vedere il mondo, anche se sei scettico. Cerco un incontro tra prospettive diverse. Non ti chiedo di adottare un’identità, un’estetica o un sistema di convinzioni.
Posso scegliere solo yoga, meditazione o ascolto?
Sì. Un percorso può intrecciare queste possibilità oppure concentrarsi su una sola. La tua preferenza è un punto di partenza da rispettare.
Questo percorso è psicoterapia?
No. Il mio ruolo è di guida spirituale e insegnante di yoga. Lo spazio di ascolto ha carattere personale e spirituale: non comprende diagnosi, psicoterapia o trattamenti per ansia o altre condizioni di salute.
Le pratiche cerimoniali sono necessarie?
No. La tua partecipazione a ogni pratica è una scelta. Il primo contatto serve anche a chiarire che cosa desideri esplorare e che cosa preferisci lasciare fuori dal percorso. Nei miei incontri parola, meditazione e ascolto sono punti di partenza.
Quanto costa iniziare?
La prima consulta conoscitiva è gratuita e serve a conoscerci, chiarire le tue domande e orientare la scelta. Modalità e disponibilità si concordano via email. Gli incontri di pratica successivi sono a pagamento, con una proposta scritta prima di iniziare. Puoi scegliere anche un solo incontro.
Devo impegnarmi subito in un percorso?
No. Puoi iniziare con un singolo incontro. L’eventuale prosecuzione si valuta insieme, senza dover scegliere un pacchetto prima di conoscerci.
06 IL PRIMO INCONTRO
Facciamo
il primo passo.
Partiamo da una prima consulta conoscitiva gratuita. Scrivimi cosa cerchi: concordiamo modalità e disponibilità, ci conosciamo e valutiamo insieme il passo successivo.
LA MIA EMAIL DIRETTAdariomindulfmassage@gmail.com«Sono qui perché sento che la mia missione nella vita è essere una guida spirituale per le altre persone.»Dario
MI INTERESSA ESPLORARE
Prima consulta gratuita · senza impegno
Il pulsante email apre una bozza nel tuo programma di posta. Puoi modificarla e inviarla quando vuoi. Per LinkedIn puoi copiare il messaggio qui sopra.